Il mio viaggio nello yoga Archivi

Be flow: come vincere le battaglie della vita

Ciao sono Kate Fornaro, founder di katelove, una piattaforma on line dove insegno Yoga e Pilates dal vivo. Ogni mia lezione è un viaggio all'interno del proprio corpo e ogni lezione è un'esperienza di vita. La mia intenzione è di insegnare…

Il mio viaggio nello yoga

Come Ricominciare : perdersi per ritrovarsi

Mi sono presa una lunga pausa prima di rimettermi a scrivere per il mio Blog. Le pause sono necessarie per comprendere e per sedimentare tutte le informazioni apprese nell'ultimo anno. Mi è mancato tanto questo spazio, mi è mancato…

Il mio viaggio nello yoga

I nostri bambini ci insegnano a vivere

Lo Yoga per i bambini è uno strumento prezioso che aiuta i piccoli a sviluppare importanti capacità in un'atmosfera gioiosa e non competitiva. I bambini fin dai primi anni di vita iniziano a subire pressioni riguardo le loro prestazioni…

Il mio viaggio nello yoga

Il mio viaggio nello Yoga

Da quando è iniziato il mio viaggio nello Yoga la mia intenzione è sempre stata la mia compagna di viaggio. Non arriva subito… bisogna coltivarla... Lo scopo dell'intenzione non è quello di soddisfare i desideri, ma di creare forza nella…

Il mio viaggio nello yoga

Yoga Trauma Informed

Scienza e tradizione yogica si incontrano nella pratica Yoga Trauma Informed. Lo Yoga Trauma Informed è molto recente, cominciano a pensarlo e studiarlo non più di 15/20 anni fa. Diversi insegnanti partendo dall'osservazione di come…

Il mio viaggio nello yoga

Io e Odaka® Yoga

Che cos'è l'Odaka® Yoga? E' una pratica che unisce Yoga, Zen e Bushido. Uno stile innovativo nato da oltre trent'anni di ricerca e sperimentazione da parte di Roberto Milletti maestro di arti marziali e Francesca Cassia insegnante di Hatha…