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Delle Lezioni
Yoga Journey
“Un viaggio di yoga a cui non potrai più fare a meno”
Meditazione
“Ti accompagno verso una qualità di sonno migliore”
Special Class
“La domenica mattina insieme”
New Moon e Full Moon
“È tempo di fermarsi, ascoltarsi e seminare”
Classi di 60 minuti dedicate alla luna nuova “ Seminiamo nuove intenzioni” e alla luna piena
“Dedichiamoci all’ascolto profondo”
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Benvenuta
io sono Kate
Accompagno le donne al risveglio del loro potere personale.
La profondità e l’onestà della mia esperienza personale, porta le stesse possibilità ad altre persone.
Per vivere il risveglio energetico e spirituale, dobbiamo entrare in contatto con la nostra parte più fisica, simbolica, emotiva e emozionale.
Imparare a coltivarla e intenzionarla é propulsivo nella nostra vita.
Ti prenderò per mano e ti porterò in contatto con la tua forza interiore, lavorando con un intenzione forte e chiara che ti porterà al tuo cuore e da lì ciò che vuoi si manifesterà.
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La mia Pratica Trasformativa di
Yoga Integrato
Una pratica che unisce antiche tradizioni e stili contemporanei, Yoga Asana, Kriya Yoga, Meditazione Himalayana, Puja, Iniziazioni al guru mantra personale, Pranayama Flow, Cleansing Yoga, Breathing Yoga, Mantra, Sensitive Yoga Trauma Informed, Shiva Flow, Odaka Yoga, Yoga Prenatal, Postnatal, Yoga Kids, Pilates Mat, Barre, Chakra Balancing, Naad Yoga, Mindfullness, Mudrà, Tapping.
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Facciamolo
Insieme
Lo yoga è unione.
È rappacificazione di se stessi ed equilibrio con gli altri.
Quale momento migliore di una seduta di yoga è quindi condivisibile con altre persone che possono aiutarti a trovare il tuo centro?
Condividerai le lezioni con altre persone che, insieme a te, vivranno questi momenti.
Qui non ti sentirai più sola.
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Comodamente
A casa Tua
Il mondo va di fretta e anche noi con lui, ma è importante ritagliarsi il nostro momento per ritrovare la giusta centratura.
Per questo le mie lezioni gratuite di Yoga le puoi fare comodamente a casa.
Si svolgeranno su zoom infatti e cosi non dovrai muoverti e potrai avere un momento tutto per te.
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Ho Scelto
DI DEDICARMI ALLA CURA DEL FEMMINILE,
CON UN APPROCCIO MULTIDISCIPLINARE.
Perché considero il corpo il luogo di accesso privilegiato al proprio sentire: fonte di nuove energie, intuizioni e potere personale.
Ti offrirò (qualunque sia la tua età e il tuo percorso fino ad oggi) uno spazio di ascolto e amore in cui rigenerarti.
Dove coltivare la consapevolezza e il piacere.
Dove assecondare il tuo ritmo interno e affidarti di più quello della natura, della luna, delle stagioni.
Finalmente.
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