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Corso di Meditazione

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Aumenta la consapevolezza di te stessa e di ciò che ti circonda grazie alla:

Meditazione Himalayana

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Un corso per

RITROVARE TE STESSA

La meditazione è la pratica più importante da instaurare nella tua vita quotidiana.

 

Solo attraverso il respiro e la concentrazione ti permette di creare uno spazio dentro di te dove esistono solo calma, focalizzazione, obiettivi positivi e creatività.

Quando non siamo centrati, ci facciamo sopraffare da tutto il negativo che ci circonda e molto spesso ci dimentichiamo di noi stessi e di quello che è importante per noi.

Questa pratica ti può aiutare a creare uno spazio di calma totale dentro di te dove puoi finalmente ritrovare la centratura che ti serve quotidianamente.

Con una pratica costante e regolare, inizierai ad avere esperienze trasformative e trascendentali. 

Ed è per questo che ho deciso di creare un corso dedicato a questo.

In ogni momento puoi sempre scegliere,
se evolvere oppure no.

È una tua Scelta.

La meditazione con i mantra è parte fondamentale delle pratiche più diffuse dai maestri dell’Himalaya.

Una tecnica potentissima capace di generare un cambio incredibilmente rapido nel tuo stato di coscienza, permettendoti di trascendere pensieri tossici e negativi e creare dentro di te uno spazio di vuoto ed espansione nel quale ritrovare calma e chiarezza, per ascoltare la voce del tuo cuore e della tua autentica intuizione.

Ciao, sono Kate.

Ti guiderò in un percorso di meditazione che ti permetterà finalmente di togliere tutte quelle sensazioni negative e tossiche della tua vita permettendoti di agire nella maniera più centrata possibile anche durante le pratiche di yoga a te cosi vicine.

Meditazione e

YOGA

La meditazione è una parte fondamentale nelle pratiche di yoga.

In occidente spesso si separa la meditazione dallo yoga, non sapendo che non esiste yoga senza meditazione e non esiste meditazione senza yoga.

Ti aiuta e migliora tutte le altre pratiche Yogiche e senza questa tutte le altre tecnologie Yogiche non godono del loro pieno potenziale.

A chi è dedicato il corso

DI MEDITAZIONE?

A chi vuole iniziare per la prima volta a meditare

A chi medita da tempo ma ha bisogno di un metodo

A chi non vuole più rimanere in superficie e sente il bisogno di fare un viaggio dentro di sé

A chi cerca la libertà dei propri pensieri e vuole imparare a vivere nel presente e strutture la vita completamente

A chi sente che è arrivato il momento di guardarsi dentro e affrontare le paure

A chi è stanco di vivere nell'illusione e desidera la verità nella propria vita

Meditare non è facile

Ci Vuole Coraggio

Quando mediti sei invitata a portare lo sguardo verso l’interno, per portare consapevolezza e amore, di conseguenza ti porterà ad aprire gli occhi verso l’esterno.
Meditare non è facile, serve costanza, fiducia e tanta curiosità nel riscoprire lati di te che normalmente ignori. Ma oltre a tutto questo serve Coraggio.
Serve la forza per tirare fuori tutto ciò che tieni dentro nell’inconscio, per affrontare le nostre paure ed essere in grado di guardare le situazioni della nostra vita sotto nuove prospettive.

Con costanza e dedizione

Le Cose Iniziano a Cambiare

Quando inizi a praticare con regolarità le cose nella vita iniziano a cambiare.
Gli eventi della vita si incastrano in modo quasi magico e tutto questo succede soltanto perché la tua energia inizia a cambiare, inizi ad attirarti cose diverse, in linea con i tuoi pensieri e con i tuoi sogni.
Ma per poter realizzare tutto questo serve regolarità, non basta praticare una volta e poi per due settimane dimenticarsene, bisogna impegnarsi, e solo così che le cose inizieranno a cambiare.

Il Corso di

Meditazione Himalayana

Come Funziona:

Ogni mercoledì (dal 2 Febbraio al 23 Marzo) ti colleghi in diretta su Zoom, oppure vieni dal vivo con me nel KateLoveSTUDIO (via Mari, 5 a Reggio Emilia)
A fine sessione riceverai un set di pratiche da fare a casa.
Questo è il primo passo per iniziare a costruire una nuova abitudine che ti rivoluzionerà la vita, 8 incontri, una pratica completa per aprirti ad una nuova dimensione di consapevolezza.
 

Puoi provare gratuitamente

MERCOLEDÌ 11 GENNAIO

Puoi decidere se partecipare su zoom o dal vivo,
basta indicare la tua preferenza nel form qui sotto.

Partecipando alla presentazione gratuita avrai diritto a:

RITUALE DELLA PUJA

Prima della sessione di meditazione riceverai il rituale della Puja per purificarti e preparati al meglio.

IL TUO MALA

Ti verrà donata la tua mala personalizzata per aiutarti e focalizzarti nel tuo percorso di meditazione.

IL GURU MANTRA

Avrai a disposizione un codice sconto per ricevere iniziazione personale al guru mantra, in sessione privata.

20% DI SCONTO

Per tutte le iscritte alla piattaforma KateLove 20% di sconto.

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