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Articoli

Cibo e Yoga

Parliamo prima di cibo. Il cibo è il requisito primario senza quale l'uomo non può sviluppare il corpo anatomico al livello spirituale. Il sole irradia il calore che fa evaporare l'acqua. Il vapore si trasforma in nubi, dalle quali…

Perchè praticare a stomaco vuoto

La digestione avviene trenta minuti circa dopo aver mangiato, un grande quantità di sangue viene dirottata nella zona gastrointestinale, dove abbiamo gli organi della digestione. Se facciamo Yoga in questa fase andremo a richiamare il…